Kilometry

Szkoda, że wszyscy których się kocha nie mogą mieszkać w jednym bloku, tak żeby przeskoczyć kilka schodów i być obok. Tak, żeby za kilka kroków móc pożyczyć szklankę cukru, mąki, nadziei na lepiej albo wiary w siebie. I mógłby być jeden domofon, bo przecież co za różnica czy pizza jedzie do Ciebie czy do mnie…

Czytaj dalej...

Wyspa Wisła (Stężyca) – urokliwe miejsce z różnorodnym menu

Często odwiedzamy tę restaurację, przy okazji pobytu w moich rodzinnych stronach. Położona jest ona nieopodal Wisły, przy popularnej trasie Lublin – Warszawa (Nadwiślanka). Wizualnie restauracja trzyma poziom eleganckiego minimalizmu z dawką koloru. Niezaprzeczalnym atutem są wielkie przeszklenia pozwalające podziwiać widok na spokojną wodną infrastrukturę. Smakowo restauracja ewoluowała kilkakrotnie i najbardziej widoczne jest to na kartach…

Czytaj dalej...

Jak znaleźć w sobie motywację?

Chcesz coś zrobić, ale Ci się nie chce? Chce Ci się trochę, ale tłumaczysz sobie, że nie do końca wiesz jak się do tego zabrać? A może zabierasz się wiele razy, ale nigdy nie kończysz? Koniec z szukaniem powodów i usprawiedliwień dla przepełnionej szafy, niedokończonego kursu prawa jazdy, zwlekaniem z szukaniem pracy czy wiecznie na…

Czytaj dalej...

Wielkanocne zajączki

Wiosna i Wielkanoc to świetny czas by trochę odświeżyć i rozweselić nasze mieszkania. W poście poniżej podam Wam mój sposób na wykonanie słynnych króliczków/zajączków Doroty Szelągowskiej. Potrzebujesz: – zbędnej kartki np. z gazety A4 – tektury A4 – markera/długopisu/ołówka – nożyczek – kleju – waty – wstążki – papieru kolorowego lub pakownego, wycinek prasowych lub…

Czytaj dalej...

Zielony koktajl

Szybki przepis na mój zielony koktajl idealny ma śniadanie :D Potrzebujesz: dojrzałe awokado garść żurawiny dwie garści szpinaku dwie łyżki lnu mielonego pół banana pół szklanki soku z jabłek Wszystkie składniki wrzucasz do wysokiego naczynia i blendujesz na gładką masę. Smacznego!

Czytaj dalej...

8 nawyków które zostają po odchudzaniu

Odchudzanie trwa zazwyczaj kilka miesięcy, szczególnie to zdrowe i to powyżej 3 kg. Wypracowanie nawyku zajmuje mózgowi 21 dni. Co jest niesamowitym atutem poza smukłą sylwetką po przejściu diety? Właśnie fakt wprowadzenia w życie kilku zmian, które potem naturalnie z nami zostają i nie wymagają wysiłku. To właśnie jest ta zmiana myślenia, którą podkreślają trenerzy…

Czytaj dalej...

Jak elegancko odejść z pracy?

Każdy z nas (przynajmniej w pokoleniu urodzonym po roku 80`tym) będzie kiedyś stał przed decyzją czy zmienić pracę czy nie. Powody odejścia z pracy mogą być różne, ale o tym może kiedyś w oddzielnym poście. Teraz skupimy się na tym kiedy już sami ze sobą doszliśmy do wniosku, że czas najwyższy ruszyć dalej i odejść…

Czytaj dalej...